Мужчина как наркотик. Как понять, что у вас зависимость?

Мужчина как наркотик “не могу без него жить!”

Один из основных запросов моих клиенток – помочь пережить разрыв с мужчиной, перестать испытывать боль потери и начать жить полной счастливой жизнью. И это, конечно, достижимая цель.

Но бывает, когда боль потери умножается на безумную зависимость от мужчины. Когда “не могу без него жить”, когда, даже если мужчина к тебе ужасно относится, унижает и размазывает твое человеческое достоинство, тебя непреодолимо тянет к нему, когда пропадает свободная воля… В таком случае можно диагностировать у себя зависимость от мужчины и лечить надо не разбитое сердце, а зависимость. Зависимость – это ограничение свободы и вернуть себе свободу от зависимости очень важно.

Четыре признака любовной зависимости

Непреодолимая тяга

Любовная зависимость от мужчины сродни с зависимостью от наркотиков. Ты понимаешь, что это плохо, что это разрушительно, но тяга буквально непреодолима. “Он мне нужен, не могу без него жить даже если эти отношения ужасны” – если в вашем словаре появились эти выражения, вы зависимы.

Паника и страх

Вас охватывает паника и страх даже при одной мысли, что вы можете остаться без своего наркотика-мужчины. Это когда алкоголик начинает психовать, что магазины и бары закроются и  он останется без дозы когда курильщик нервно смотрит, сколько осталось сигарет и заранее психует, когда придется лететь в самолете, где нельзя курить. С зависимостью от мужчины тоже самое, друзья! Даже при мысли о том, что отношения могут прерваться вы испытываете подавляющую волю панику, страх становится главной эмоцией и вытесняет здравый смысл.

Синдром отмены – добро пожаловать в ад!

Если же разрыв случается на самом деле, начинается настоящий ад. Это можно сравнить с ломкой, когда безо всякой подготовки и постепенного снижения дозы, вы резко прерываете прием своего наркотика. Когда я говорю про “ад”, это не метафора. Женщины испытывают настоящий синдром отмены – вас ожидает настоящая физическая боль – многие жалуются на боли в сердце, на проблемы с желудком, на невозможность заснуть, у кого-то начинается сыпь, выпадают волос… Накрывает волной депрессии, когда кажется, что мир рухнул, что некуда идти, кроме как назад за наркотиком, хотя наркотик может убить. Во время синдрома отмены страстное желание прекратить боль обычно и возвращает нас к мужчине, хотя остатки воли говорят о том, что это ошибка и во второй/третий раз будет хуже. Сюда же отнесите чувство стыда и унижение собственного достоинства – это соучастники синдрома отмены.

Триумф и эйфория.

Но если вы избавитесь от зависимости, то после ломки, траура и боли наступит (обязательно наступит) эйфория свободы и наслаждение своим триумфом. Вы победили зависимость, вы свободны! Ура-ура! И момент эйфории – последнее доказательство того, что вы были в зависимых отношениях. Если зависимости не было, то чувство потери и горя от расставания проходит постепенно.

Конечно, от зависимости избавиться в одиночку без поддержки очень трудно, но первый шаг, он же самый главный – осознать свою зависимость, понять, что вы находитесь в критическом состоянии, что ваша зависимость больше вас. Ваш наркотик – мужчина – стал центром и единственным смыслом вашего существования и даже понимая разрушительность ваших отношений и их тяжелые последствия, боль потери наркотика сильнее страха перед ломкой.

Друзья, у меня есть опыт таких вот ужасных тяжелых зависимых отношений. Я прекрасно понимала, что мужчина для меня вреден, что отношения меня разрушают, что я просто погибаю, но прекратить их не могла. Много раз пробовала (как и много раз я безуспешно пыталась бросить пить пока наконец мне это не удалось), но боль была настолько невероятна, что несмотря на то, что я все понимала, мое сознание не выдерживало и возвращало меня к источнику моей боли, к этому мужчине. Если бы я тогда знала, что грубо говоря, надо переломаться и что это по сути болезнь, я бы так не страдала и избежала бы ужасных трагедий, которые случились со мной в этих отношениях. Если вы чувствуете, что зависимость и тяга к мужчине сильнее вас, что вы представляете для себя угрозу, ищите выходы из этой ситуации. Как правило, мы попадаем в зависимость к плохим и недостойным людям. Общество жестоко – ведь считается, что “уважающая себя женщина” не позволит с собой плохо обращаться, поэтому поддержку найти трудно. Сюда же относятся не имеющие ничего общего с действительностью высказывания “диванных знатоков” про низкую самооценку – это чушь. Мало кто понимает, что иногда мы остаемся в отношениях вопреки своей воли и вопреки проблескам здравого смысла только потому, что зависимость усилием воли не прерывается, да воли у нас остается совсем мало, потому что страх и паника перекрывают. Лучше, конечно, уходить не дожидаясь тяжелой аддикции, но помните, что тяга пройдет и в одной прекрасное утро вы проснетесь счастливой!