Почему вам не нужен последний разговор?

Поговорим в последний раз?

Один из основных запросов, с которым ко мне приходят девушки на коучинг — помочь пережить расставание. У меня для этого есть отличная программа, которая работает — те, кто ей следует, переживают расставание максимально легко и переходят в новый этап своей жизни — без страданий, переживаний и пережевываний «ну почему он так со мной поступил — что я сделала не так? — теперь я навсегда останусь одна».


Но есть одна вещь, которая сводит практически всю работу насмарку — это когда есть непреодолимое желание «поговорить в последний раз» и «все выяснить». Как коуч, я не могу ничего запрещать, да и знаю, что даже если я встану на голову и запою голосом Нетребко арию «О, не звони ему», все равно, это желание не пропадет и даже если вы со мной на словах соглашаетесь, то в минуту слабости, обычно глубоким вечером, рука сама напишет какую-нибудь глупость в What’Up, хотя я всегда прошу писать мне, а не ему!

Я стараюсь помочь выстроить этот «последний» разговор, хотя, увы-увы-увы, заранее знаю, что разбитое сердце придется лечить заново. Это как депрессия — в первый раз она обычно легко проходит при правильном подборе препаратов, но вторичная депрессия уже обязательно нуждается в психотерапии и длительном лечении. Это как похудение — либо вы похудели раз и навсегда, либо вы перешли в фазу йо-йо на долгие годы… Тут те же самые механизмы. Каждая новая рана глубже предыдущей…

Почему я так против «самого последнего раза»? Да потому что это никогда не бывает последний раз. Начинается многократное проигрывание разговора в голове, придумывание новых «беспроигрышных» моно и диалогов, поиски новых встреч…

Последний разговор - как кусок торта для худеющего, он никогда не будет последним

Последний разговор никогда не проходит по плану девушки, сколько бы она его не репетировала. Казалось бы, отношения закончены, так о чем же еще нужно снова и снова говорить? Мы когда-то обсуждали, что делать, если мужчина пропал, говорили и о том, что делать, если он бросил… Мы говорили о том, что «вам ничего не остается как действительно исчезнуть из жизни этого человека» .  Если вы уже начали переживать расставание, не надо продлевать агонию. Время, потраченные на то, чтобы добиться, чтобы с вами «все-таки поговорили и объяснили», никто не вернет. А на улице весна, столько возможностей отлично провести время, вспомнить, что все мы рождены для счастья и конец любви — не смерть. Разрыв отношений не должен вас сломать. Заведите новую повседневную рутину, договоритесь с собой, что будете вытаскивать себя из этого болота — за вас это никто не сделает! Боитесь вечеров в одиночестве? А кто сказал, что вы должны сидеть дома одна? Займитесь йогой, танцами, рисованием! Найдите группу поддержки, вспомните старых друзей, на которых раньше не хватало времени…

Фантазии Достоевского

«Последний разговор» не разрешит ни одну из проблем и создаст новые.

Последний разговор — это как желание покурить, когда вы бросили — желание проходит, главное — не поддаться. Если метафора с курением не близка, то могу предложить десерты. Мы же не ходим мимо витрин с пирожными, когда худеем, правда? Если у вас нет меня, договоритесь с подругой, что вместо него, позвоните ей)) Делайте что угодно — только не поддавайтесь соблазну написать смс, набрать номер телефона и не высиживайте часами в его фейсбуке — все это культивирует страдание и начинается маразм, когда реальность вытесняется виртуальным миром. И чтобы там не писали в русской литературе, страдание — противоестественное состояние человека. Это только в фантазиях Достоевского страдание очищает, нормальных людей оно сводит в могилу, портит внешность и наносит удар нашей вере в человечество.

23 комментария
  1. Karina 1 год ago
    • Екатерина 1 год ago
      • Ксения 1 год ago
    • blondycandy 1 год ago
    • Марина 1 год ago
  2. Иванна 1 год ago
    • blondycandy 1 год ago
  3. Юля 1 год ago
  4. Sofia 1 год ago
    • blondycandy 1 год ago
  5. Rysichka 1 год ago
  6. Анна Аня 1 год ago
    • blondycandy 1 год ago
  7. Liz 1 год ago
    • blondycandy 1 год ago
      • Liz 12 месяцев ago
        • blondycandy 12 месяцев ago
  8. ionifie 1 год ago
  9. mashaldn 1 год ago
    • Venere 1 год ago
      • Venere 1 год ago
        • blondycandy 1 год ago

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Subscribe without leaving a comment

 Notify me of followup comments via e-mail.