Саботаж отношений. Похорони любовь с гарантией
Саботаж отношений. Что со мной не так?
Не все, кто саботирует свои отношения, деструктивны по натуре. Не все намеренно мучают партнеров, чтобы разрушить отношения. Я работаю с женщинами, которым хронически не удавалось сохранить хорошие отношения и их первый вопрос “Что со мной не так? Почему я отталкиваю от себя мужчин?”
Как понять, что вы саботируете свои отношения?
Постоянно критикуете партнера, зачастую несправедливо, делаете замечания, чтобы его “улучшить”? Это вообще прямая дорога к несчастью и одна из самых ошибочных установок – что человека можно изменить. Либо принимаете, либо нет. Если нет – лучше не завязываться надолго.
Не доверяете партнеру и людям в целом? Постоянно ждете подвоха) Понятно, что мы не можем прийти в новые отношения идеальными, без психологических проблем, но доверие – основа основ. Если в предыдущих отношениях вам изменяли или обманывали, то не слушайте подруг с их “клин клином вышибают” и не спешите к новым романтическим приключениям. Нередко проблемы с доверием встречаются у людей с нестабильными родителями – если папа пил или мама устраивала истерики без повода, отсутствие доверия во взрослой жизни почти что гарантировано.
Испытываете чувство страха и неуверенности в себе, когда отношения становятся более серьезными? Уверены в том, что отношения потерпят неудачу, когда тому нет никаких доказательств. Конечно, страхи не появляются из ниоткуда, а достаются нам из-за каких-то душевных травм. Если есть опыт болезненных переживаний, то инстинктивно проявляется желание отдалиться, когда кто-то становится ближе, чтоб снова не пришла та жуткая боль.
Ревнуете? Ревность убивает отношения. В основе ревности лежит страх, неуверенность в себе и отсутствие доверия. Я сейчас не говорю шутливую ревность, когда мы флиртуем, а про тяжелейшее психологическое нарушение, не позволяющее человеку быть счастливым.
Ревность бывает совсем неочевидная. Например, когда ревнуют к работе, когда сходят с ума, если партнер встречается с друзьями. Для страдающих подобным видом ревности существует лишь одно подтверждение любви – совместно проведенное время, при чем они хотят владеть всем временем своего мужчины. Каждая минута, проведенная порознь воспринимается как угроза отношениям. Это, к счастью, проявляется в самом начале и я видела немало примеров, когда мужчины быстро сливались из таких отношений, оставляя женщину в недоумении, ведь все было так хорошо! Если вы узнаете себя в подобном поведении, то могу посоветовать раздвинуть свои представления о проявлениях любви, постараться нарастить уверенность в себе и завести себе увлечения помимо мужчины (коучинг).
Есть и другие способы надежно похоронить отношения, тема бесконечная и будет продолжена. Кстати, иногда саботаж отношений говорит о том, что человеку вообще не нужны отношения в паре, Пытаясь подчиниться традициям общества, которое до сих пор осуждает одиночек, некоторые женщины идут против своей аутентичности и им потом не остается ничего другого, кроме как устраивать саботаж отношений.
