Слезы… А не всплакнуть ли нам?
[wc_heading type=»h2″ title=»Что такое слезы?» text_align=»left»]
Когда вы плакали в последний раз?
Когда вы плакали в последний раз? Я плакала вчера, когда в одном из реалити-шоу родители провожали дочь в колледж — она уезжала из Лос Анджелеса в Нью Йорк и несмотря на мое полное равнодушие к героям этого шоу, я несколько раз всхлипнула. С трудом переношу расставания и всегда рыдаю в аэропорту, когда кого-то провожаю.
Я плачу, когда слышу военные песни — вспоминаю моего дедушку-героя войны и думаю о тех страданиях, которые он перенес на войне. Всегда плачу, когда вижу свадьбу по телевизору, а уж если там делают предложение и мужчина встает на одно колено, то могу прямо вот разреветься. Недавно плакала, когда смотрела как стадион во Львове пел гимн Украины вместе с Океаном Эльзы — не спрашивайте, почему — слезы часто иррациональны (я вообще почему-то плачу, когда поют гимны разных стран). Получается, что чаще всего я плачу от сентиментальных чувств. Почти в каждом фильме для меня найдется причина похлюпать носом. Хотя, конечно, плачу я и от обиды, когда мне делают больно. Плачу я от несправедливости. Не могу сдержать слез, когда террористы отрезают головы невинным людям — представляю себе тот ужас, который пришлось пережить жертвам и их близким… Так как причин для слез очень много, плачу я почти каждый день.
[wc_divider style=»solid» line=»double» margin_top=»» margin_bottom=»»]
Многие из нас выросли в обстановке стоицизма, когда слезы (особенно на публике) считались выражением слабости, многие из нас никогда не плакали в присутствии не только коллег и друзей, но и мужей, бойфрендов и любовников. Но не кажется ли вам, что этот тренд — никогда не показывать слезы на публике — уходит в прошлое? И сейчас слезы в какой-то степени становятся показателем «человечности» плачущего?
[wc_heading type=»h2″ title=»Три вида слез» text_align=»left»]
Согласно науке, существует три вида слез. Базальные — они увлажняют глаза и выделяются постоянно понемногу; рефлекторные — ими мы плачем, когда режем лук или от аллергии. И третий вид слез — эмоциональные. Это слезы горя, радости и облегчения, когда состояние стресса получает разрядку. У эмоциональных слез совершенно другой состав — они содержат гормоны пролактин и АКТГ и другие гормоны белковой природы, которые являются естественным обезболивающим, мало того, они другие на вкус (надо будет попробовать) и даже на запах (понюхать слезы мне пока что в голову не приходило).
Есть такое понятие «выплакать горе» — оно описывает состояние облегчения после того, как мы «хорошо поплачем» — за счет того, что высвобождаются гормоны, о которых я говорила, нам становится легче. Наверное, многим знакомо состояние, когда нападает столбняк и не можешь заплакать, но когда все же кран откроется и прорыдаешься, становится легче.
[wc_divider style=»solid» line=»single» margin_top=»» margin_bottom=»»]
У нас есть такой стереотип, что «одинокая девушка ночами рыдает в подушку из-за своего незамужнего статуса» — так вот, согласно опросам и мнению ученых, гораздо больше плачут люди, находящиеся в отношениях — когда отношений нет, то и плакать не о чем)) А вот то, как может довести муж или бойфренд, не мне вам рассказывать))
Еще статистика. В наиболее счастливых и благополучных странах в этот момент всхлипывают и утирают гораздо больше людей, чем в странах третьего мира. Самые плаксивые люди живут в благополучной Скандинавии.
Я плАчу почти каждый день
Женщины, конечно же, плачут больше, чем мужчины — от 30 до 60 раз в год, в то время, как сильный пол — в среднем утирает слезы 10 раз в год. И дело тут не только в социальных ролях полов — считается, что тут играют роль гормоны — тестостерон слезы предотвращает, а пролактин в какой-то мере способствует. Так что мужчины, может быть, и рады были бы поплакать и облегчить душу, но им это непросто, хотя я все чаще замечаю, что и политики, и спортсмены могут себе позволить пустить слезу на публике и это не рассматривается, как слабость, а может добавить очков — раз плачет, значит, доброе сердце.
Так же есть мнение, что мы плачем в момент конфронтации, а на самом деле слезы во время конфликта могут означать, что точка кипения пройдена и конфликт идет на убыль. Женщина может заплакать в знак того, что она готова уступить.
Мы плачем от потерь — это могут и быть и самые трагические потери — смерть близких. Дети плачут, когда скучают по маме, но и взрослые могут плакать от тоски по дому и от того, что рядом нет родных людей.
Причиной слез бывает и беспомощность — мы не знаем, что делать, не можем повлиять на ситуацию и организм отвечает слезами.
[wc_divider style=»solid» line=»double» margin_top=»» margin_bottom=»»]
Если вы редко плачете или даже совсем не плачете, это совсем не значит, что вы жестокосердны. Очень многое идет из детства — если нас растили в строгости и высмеивали наши детские слезы (это, конечно, очень жестоко), если родители носили маску стойких оловянных солдатиков и не показывали свои чувства, то и мы, скорее всего, будем скупы на слезы. Они будут казаться нам постыдными признаками слабости. [wc_highlight color=»green»]Людям, которые не плачут, труднее отвечать на жизненные вызовы[/wc_highlight] — многим известен то самое чувство облегчения после самых горьких слез. Если вы не можете оплакать свои проблемы, приходится искать другие способы выхода из ситуации.
[wc_heading type=»h4″ title=»Слезы как способ манипулирования» text_align=»left»]
Я не хочу тут касаться слез как способа манипулирования и способа вызвать чувства вины («посмотри, до чего ты меня довел») — лично я не раз сталкивалась с тем, что мужчины реально безумно боятся женских слез и даже намек на то, что вы сейчас расплачетесь, повергает их в состояние полной растерянности и готовности «сделать, что угодно», чтобы только не видеть красный распухший нос и не слышать всхлипываний. Как-то я вслакнула при моем брате — он тут же возложил на себя вину, хотя причина была вообще не в нем и умолял меня его простить (хотя вообще был ни при чем) и сказал, что больше никогда не будет мне перечить… Ну не смешно?
Я сама теряюсь от слез — есть у меня знакомая, мне кажется, что она плачет постоянно — как бы осторожно я не вела беседу, если она в настроении, то всегда найдет причину поплакать. Я стараюсь не поддаваться на манипуляцию, но сердце не камень, хотя общаться с такими людьми очень трудно.
[wc_divider style=»dashed» line=»single» margin_top=»» margin_bottom=»»]
А как вы, друзья? Часто плачете? Легко ли вам расплакаться? По каким причинам? Что может вызвать ваши слезы? Любите поплакать или испытываете досаду, когда из глаз начинает литься предательская соленая водичка? Знаете ли людей с репутацией «глаза на мокром месте»? Случалось ли вам пустить слезу, чтобы чего-то добиться и как относитесь, когда эти способы используют на вас? Какие у вас вообще отношения со слезами?
Notice: Only variables should be passed by reference in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 443
Notice: Only variables should be assigned by reference in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 443
30 комментариев
Я почти не плачу. Ооочень редко по жизни. Муж даже упрекает меня в малоэмоциональности и помнит все три раза, когда видел мои слёзы. А я просто всё держу в себе. Знаю, что это очень вредно. Меня трудно вывести из себя, но уж если это получится — я так ору, мало не покажется. Зато могу пустить одинокую слезу от какого-нибудь эпизода в фильме или мультике.
Зато свекровь у меня — просто цирк с огнями. Она может заплакать от воспоминаний или обиды, через три минуты утереть слёзы и снова хохотать над чем-то… Вот эта лёгкость бытия мне не доступна, к сожалению.
Разная психофизика у тебя со свекровью!
А тебе хотелось бы плакать чаще?
Чаще? Нет, пожалуй. Мне не становится легче, наоборот, начинает болеть голова. Потому что уж если я начну, так начну, и по мере продвижения потока слёз я буду прибедняться, жалеть себя, типа — «никто меня не любит-не жалеет-бедная я несчастнаяяя-а-аа-аааа…», и покатилось, остановить невозможно — все вокруг испугаются и т.д. и т.п. Не, не хочу! Уж лучше похохотать вволю.
Я как-то довела мужа до слез — это было очень сильно, тоже было желание поклястся, что я ему не буду больше перечить…
Ого! Ну что же вы так?)))
Достоевского, Ремарка читаю со слезами. Во время награждения на Олимпийских играх — тоже плачу. Когда ходила на групповые курсы по психологии, то неожиданно для себя узнала, что я плакса — не было и занятия без моих слез. Зато я получила больший эффект от курсов, чем более стойкие участники.
Я помню, как я читала конец «Триумфальной Арки» в электричке и плакала. А у психоаналитика за три года только один раз была готова заплакать, но так и не смогла.
Я плачу, когда что-то такое вот щемящее смотрю, еще когда думаю о смерти близких людей, очень не хватает их, даже когда прошло время. А вот свои дети вызывают слезы умиления)
Порой складывается ощущение, что у меня глаза на мокром месте постоянно! Увидела брошенную кошечку или собачку — в слёзы, по телевизору показали мало-мальски сентиментальный момент — я в слёзы, песня хорошая — я уже всхлипываю. Раньше я этого стеснялась, а теперь просто смирилась — ну такой я человек, мне так легче переносить разные потрясения. Самое интересное то, что в любой стрессовой ситуации, когда нужно собраться в кучу и думать чётко и логично — я себя в руки и оставляю эмоции на потом.
Раньше, когда была молоденькой девушкой, плакала очень часто. От обиды и беспомощности, в основном. Сейчас не всегда получается, даже, когда и надо бы поплакать. У меня нет чувства облегчения от слез последние лет пять. Наоборот,начинаю физически чувствовать себя очень плохо:болит голова, тахикардия, слабость. Очень неприятно. Наверное, поэтому «держу себя в руках». Не задумывалась почему так. Хотя, сама психолог :).
Да что уж хорошего — лицо распухшее, нос и глаза красные)))
Катя, я такая же сентиментальная, как и вы) Фильмы, песни, видео с котятами — сразу глаза на мокром месте…) А вот из-за жизненных ситуаций, пожалуй, практически никогда не плачу.
Эта сентиментальность даже надоедает иногда, правда?
Плачу довольно часто, причем порою сама не могу поеять почему, из-за каких-то совершенно дурацких поводов. С удовольствием бы хотела плакать меньше, а то иногда прямо не знаю, что делать, становится даже как-то стыдно. Но похоже, что это никак не уменьшить. Муж, кстати, слез не выдерживает, иногда я сама вроде и не хочу плакать, а не выходит, можно ли это как-то контролировать?
Вспоминается очень в эту тему разговор героинь Секса в БГ.
Мне кажется, если мужчина любит женщину, на него всегда будут действовать слезы. Я при Джордже стараюсь не плакать))
А что они говорили в Сексе?
Даа, муж не выдерживает, но говорит, что не надо плакать и его цель — это моя улыбка)) Но у меня совсем не получается, если уж при близких нельзя..!
В Сексе у них прямо на такую же тему было обсуждение, Саманта все говорила, что никогда не плакала и ей как раз в этой серии отельный магнат отказывает в работе и она еле-еле успевает не расплакаться при нем, сама того не ожидая. В общем, от женской сути не уйти)
Да, вспомнила! Шарлотта сказала, что она всего один раз расплакалась на работе и ей это всю жизнь вспоминали.
Ооо, какая тема!
Я плакса-вакса-гуталин =))))
Всю жизнь плачу и это, действительно, моя самая необходимая разрядка. Плакала и на свадьбе, и на фильмах, и просто на улице =))) Дайте повод, как говорится…
Но я бы хотела не плакать, только проблема в том, что я так и не научилась сдерживать слезы — комок подходит — все, тушите свет. Очень неудобно и неприятно, когда вес смотрят…
И на своей свадьбе плакала? Я не плакала, хотя боялась, что разревусь, когда буду говорить клятву.
Мне неприятно еще и потому, что у меня сразу краснеет нос. Вот если бы можно было плакать красиво, другое дело)))
даже два раза… =) ну такая милота была!
в загсе и на выездной церемонии, хоть ко второму уже должна была быть готова=)
Ну ты даешь! Я на своей отлично держалась (оба раза). Во второй раз было труднее, потому что надо было повторять за министром клятву, а она заковыристая)))
Катя, спасибо Вам огромное за тему.
Я из тех у кого глаза на мокром месте по любому поводу. Такая физиология. В детстве у меня все проблемы с родителями были из-за этого. Они очень боялись, что я буду ими манипулировать с помощью слёз и поставили условие — если я буду плакать, они меня будут бить. А поскольку по-другому у меня не получалось, лупили меня каждый день. Сейчас говорят — пытались подготовить меня ко взрослой жизни, чтобы я держала себя в руках. Вот только не объяснили, как именно это делать, в смысле — держать себя в руках. Сейчас я уже знаю, что для того, чтобы не разрыдаться в неподходящий момент (неважно от хорошего или от плохого) нужно часто поверхностно подышать носом, и это скорее всего поможет. Но в детстве это был настоящий ад. Мне даже снилось, что я пытаюсь не плакать, и плачу и меня опять бьют.
О том как нужно и важно плакать, когда действительно надо, я наглядно ощутила несколько лет назад. Когда тяжело слегла после одних похорон, не проронив на них не слезинки, и вполне сносно пережив другие похороны, на которых, не сдерживаясь, рыдала до опухшего лица и глаз-щёлочек.
Никогда никем не пыталась манипулировать с помощью слёз, просто плачу, когда обидно или тоскливо. Но если случается что-то серьёзное слёз нет, видно организм сам соображает, как ему ресурсы разумнее израсходовать.))
Елена, да что же за зверство такое было у вас в детстве???? Я просто в ужасе от жестокости ваших родителей. Обычно родители жалеют детей, когда те плачут…
Вы правы, у вас такая физиология, да и детские травмы наложились.
Ну, вряд ли со зла это делалось, скорее, какие-то идиотские принципы или раздражало их моё хныканье, но где-то с трёх до семи лет мои воспоминания об отношениях с родителями вот такие печальные. Потом я как-то научилась себя контролировать, да и общение было уже не настолько плотным.
Причем, забавно, что у папы моего точно такое же качество: любая эмоция сразу вызывает слезы, и, в свою очередь, у его мамы было то же самое — глаза на болоте. Т.е. это еще и наследственная черта.))) А моя мама как раз из тех, кто никогда не плачет. Я всё же надеюсь, сильно это на меня не повлияло, просто жалко этих потерянных для отношений лет, они, мне кажется, самые драгоценные в общении детей с родителями — и вот так были отравлены из-за непонимания каких-то физиологических особенностей.
Спасибо за возможность поделиться.
Вот мне тоже кажется, что слезы не показатель характера -сильный/слабый/сентиментальный/черствый, а физиологический показатель статуса нервной системы, гормонального фона и всякого такого прочего.
Я плачу во время трогательных (но не печальных!) моментов в фильмах и когда температура высокая)
Я родилась человеком очень эмоциональным и мне тоже родители запрещали слезы. Орали, что я слабая, что я-чмо и любый желающий заставит съесть меня говно. Я конечно замкнулась. А пару лет назад нашла книгу «Парадокс перфекциониста», бывают в жизни моменты, которые с виду незначительные, но меняют тебя основательно. Для меня таким моментом стала книга. Я читала ее в слезах и обиде, на то, что попалась в руки она мне так поздно.
И да, сейчас, я считаю, что слезы это часть меня, минутная слабость — это нормальное человеческое чувство. Без принятия себя, своих слез и в то что ты обычный человек и имеешь на это полное право не возможно стать счастливым 🙂
Да-да, я тоже плачу, как все люди, только редко, и это чаще бывает сюрпризом для меня, чаще могу пустить слезу из-за кого-то. Но это не проблема, проблема моя в том, что я смеюсь там, где надо плакать. Мне так стыдно, не передать. И я, кстати, всегда очень сочувствую, я очень переживательный и серьезный человек, но как бес попутал, с самого детства ржу, если кто-то упал или что-то случилось.
Вот как с этим бороться? У кого есть подобный опыт?
Да это просто неправильные реакции организма, у вас такая психо-физика. Может быть, в детстве вы были вынуждены сдерживать чувства или старались не показывать свою слабость?
У меня очень легко наворачиваются слезы . если со мной просто даже пошутили , все , сразу слеза в глазах. Я думаю ,что я слишком эмоционален . даже когда я смеюсь это выглядит как я долго плакал. Ненавижу это в себе.
Я тоже плачу,когда вижу передачи — Беслан и другие страшные передачи где умирают дети или взрослые , даже если это просто смотрю фильм, знаю что это неправда , жалко их, или когда слушаю песни , Ты знаешь так хочется жить ,( как то после этой песни ценить хочется всё) и другие песни, я не считаю это что то плохое, в том что я плачу , когда мне жалко кого то, и животных мне тоже жалко .