Фитнес Archive
Тренировки Джиллиан Майклс: за и против

Если вы хотите набрать мышечную массу и проявить рельеф, то забудьте
05 Ноя 2014
/
Саша Браун про то, как правильно похудеть

"Хочешь быть худой? Тогда перестань есть и занимайся кардио"...
20 Окт 2014
/
Саша Браун: парадоксальные советы

Не зацикливайтесь на цифре! Цифра не отображает того, что у тебя
20 Окт 2014
/
Тренер звезд фитнеса Ким Оддо

Продолжаю понравившуюся многим рубрику про селебрити-тренеров, которую я начала с рассказа
09 Окт 2014
/
Бьюти и фитнес снобизм

Сейчас многие взялись за себя, худеют, качаются и едят спаржу с
19 Авг 2014
/
Принципы питания и тренировок Трейси Андерсон

"Мадонна была в ужасе от того, что я питаюсь джанком..."
11 Авг 2014
/
Почему вам не нужны молочные продукты?

"Прекратите пить кефир, есть творог, выбросьте из холодильника йогурты, не пейте
25 Июн 2014
/