Фитнес Archive
Тренировки Джиллиан Майклс: за и против
Если вы хотите набрать мышечную массу и проявить рельеф, то забудьте
/
05 Ноя 2014
Саша Браун про то, как правильно похудеть
"Хочешь быть худой? Тогда перестань есть и занимайся кардио"...
/
20 Окт 2014
Саша Браун: парадоксальные советы
Не зацикливайтесь на цифре! Цифра не отображает того, что у тебя
/
20 Окт 2014
Тренер звезд фитнеса Ким Оддо
Продолжаю понравившуюся многим рубрику про селебрити-тренеров, которую я начала с рассказа
/
09 Окт 2014
Бьюти и фитнес снобизм
Сейчас многие взялись за себя, худеют, качаются и едят спаржу с
/
19 Авг 2014
Принципы питания и тренировок Трейси Андерсон
"Мадонна была в ужасе от того, что я питаюсь джанком..."
/
11 Авг 2014
Почему вам не нужны молочные продукты?
"Прекратите пить кефир, есть творог, выбросьте из холодильника йогурты, не пейте
/
25 Июн 2014