Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена mythemeshop была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-includes/functions.php on line 6170

Notice: Функция register_sidebar вызвана неправильно. В массиве аргументов для боковой колонки «Sidebar» не задан параметр id. Присвоенное по умолчанию значение равно «sidebar-1». Чтобы убрать это сообщение и сохранить текущее содержимое боковой колонки, задайте вручную параметр id, равный «sidebar-1». Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 4.2.0.) in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-includes/functions.php on line 6170

Deprecated: Вызванный метод конструктора класса WP_Widget в Social_Profile_Icons_Widget считается устаревшим с версии 4.3.0! Используйте __construct(). in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-includes/functions.php on line 6170
#ФакаблВ47 или лето, как никогда! | Блог Blondycandy

#ФакаблВ47 или лето, как никогда!


Warning: Undefined variable $str in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 726

Warning: Undefined variable $avada_checklist_box_counter in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 731

Warning: Undefined variable $str in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 726

Warning: Undefined variable $avada_checklist_box_counter in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 731

Warning: Undefined variable $str in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 726

Warning: Undefined variable $avada_checklist_box_counter in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 731

Warning: Undefined variable $str in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 726

Warning: Undefined variable $avada_checklist_box_counter in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 731

Warning: Undefined variable $str in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 726

Warning: Undefined variable $avada_checklist_box_counter in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 731

Warning: Undefined variable $str in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 726

Warning: Undefined variable $avada_checklist_box_counter in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 731

Это будет особенное лето, которое я запомню как лето, когда все изменилось… (как стать лучше)

Самое время, друзья, рассказать о моем личном проекте по улучшению меня собой, который я для себя назвала «Трансформации». Ну или «#ФакаблВ47». Я решила, что это будет особенное лето, которое я запомню как лето, когда все изменилось. Каждый день я напомню смыслом, каждый день я что-то сделаю для того, чтоб стать лучше — снаружи и внутри.

[wc_divider style="dotted" line="single" margin_top="30px" margin_bottom="15px"]

Первая половина года выдалась у меня не из легких. Я серьезно поправилась — в килограммах это незначительно, да и в цифрах ли дело? Самое печальное то, что я была несчастна, не осознавая этого. У меня давно не было проблем с весом, я перестала взвешиваться, чувствовала себя отлично, но что-то сломалось внутри и я начала чуть ли намеренно, наказывая себя, обжираться. Да, все так вот примитивно — свое несчастье прячешь за жиром. Иначе чем объяснить постоянные булки с маком, всякие печенья, которые я даже не люблю? Я даже начала есть масло, которое не ела лет 15! У меня ушло несколько месяцев на то, чтобы понять, что со мной происходит, но когда я поняла, то путь озарился!

Последний год я занималась совершенно не тем, чем мне хотелось заниматься. Именно осознание этого, привело меня к закрытию старого блога — именно он был главной причиной моего несчастья. Мой блог в какой-то момент превратился в тяжелый, висящий на шее камень. Да, у меня была высокая посещаемость, обо мне писали в журналах, были проекты и идеи, но каждый день, просыпаясь и думая о том, что мне надо запостить «что-то про бьюти», я расстраивалась… Слава Богу, в один день я решилась разрубить этот узел. Конечно, каждый комментарий о том, что мой новый блог — скучный и неинтересный, мне как нож в сердце (но эти комментарии уравновешиваются благодарными и добрыми), но я верю в успех и в то, что к Новому Году у меня будет гораздо больше читателей, чем было раньше. А если нет? Ну значит, я найду себе иное применение и буду самовыражаться по-другому — тем и идей мне хватит еще намного лет! Главное — сейчас на мне нет никакой повинности, я все делаю от души.

[wc_divider style="solid" line="double" margin_top="40px" margin_bottom="20px"]
Устранив причины несчастья, я начала рисовать план, как мне не просто похудеть, а вообще полностью изменить мою жизнь и стать лучше. И этот план готов и уже воплощается в жизнь! 
Да, я снова хочу быть «факабл» не только для моего мужа, но и в целом — тут меня отделяет от этой цели совсем чуть-чуть — какие-то 6-7 килограммов (было 10, но с 3-мя я справилась за две недели, как и с 4 см в бедрах и талии). Я снова стала заниматься фитнесом и это настоящий прорыв!
До последнего полуторагодового перерыва я «качалась» почти 10 лет. Почему я перестала? Потому что у меня больше года была жуткая бессоница (это так же причина набора веса) — мне не удавалось поспать больше 5 часов, я еле таскала ноги. Причиной бессоницы, в свою очередь, было беспокойство, а причины беспокойства я раскрыла выше. Когда я поставила точку в старом блоге, я начала снова спать, у меня упал груз с плеч!

Итак, что на моей стороне?

Итак, что на моей стороне? Моя маниакальная дисциплинированность. Мой срок для трансформации — 12 недель и за эти недели я не позволю себе ни одного срыва. Да, мой рацион сейчас крайне скучный и я намеренно делаю его монотонным и не дразню вкусовые бугорки)) Я точно знаю, чего хочу и ни одного нарушения (мне плевать на вишню и арбузы) не будет. Я ем 5 раз в день по часам, в ресторане заказываю сашими и беру с собой на фитнес протеиновый коктейль.
Мои тренировки не оставляют моему жиру не малейшей надежды и если я решу осенью поехать в отпуск на океан, я буду носить бикини с гордостью — я просто знаю, что так и будет — у меня очень отзывчивое тело, оно за две с небольшим недели на специально сконструированном питании и убойных тренировках (а я себя не жалею) по научной системе набора мышечной массы, уже показывает отличные результаты, а то ли еще будет!

eat-your-lettuce.jpg

Я хочу носить короткие платья, а не бесформенные штаны!

Я пришла к выводу, что это лето — мой последний шанс не стать типичной теткой — бесформенной калошей в бесформенных штанах. Я чувствую себя очень молодой, я хочу привести свое внутреннее состояние в гармонию с внешностью.

Я хочу полностью зачистить свою душевную экологию

Конечно, тело и внутренний покой очень важны (а я сейчас внутренне очень спокойна), но на пути к усовершенствованию я решила избавиться от любого негативного влияния — я отфрендила токсичных людей, я больше не поддерживаю ни с кем контакты из жалости, я баню за хамство даже тех, кого вчера еще считала «друзьями» — долой негатив!

  • Я стала начинать свой день с короткой медитации, которая помогает мне сфокусироваться на том, что я хочу сделать сегодня — это очень здорово! Скоро я устрою себе небольшой отпуск, где постараюсь определить свои жизненные приоритеты и цели на будущее, мне очень не хватает перспективы

  • Этим летом я брошу курить — да, последние два года я, увы, курила, чем совершенно не горжусь, было очень глупо после 10 лет снова сорваться, потом бросить на год и сорваться снова…

  • Я приведу в порядок кожу на груди — несмотря на все мои предосторожности, декольте у меня оставляет желать лучшего — там есть пигментация и в ложбинке появились мелкие морщинки — опрубую, наконец, свои многочисленные отбеливающие сыворотки и кремы для декольте.

  • Вытащу из запасников кремы от целлюлита, хотя моя система питания и тренировки обещают мне от него избавление безо всяких примочек, но я буду делать все, что могу!

  • Я буду больше читать, у меня скопилось несколько интересных биографий. Буду смотреть кино, а то я переключилась на сериалы. Пересмотрю любимого Кар-вая и братьев Коэн… Буду ходить в кино с мужем… Буду любить и приносить радость любимым людям.

  • Этим летом я буду путешествовать, больше гулять и ходить на пляж (вот допишу этот пост и пойду!), дышать воздухом…

 

blondycandy-wellness.com

Счастье уже здесь!

Но конечно, все это второстепенно по сравнению с тем, что для «факаблВ47» формы должны гореть глаза, а глаза у меня гореть не переставали никогда!  Давно, очень давно я не была так оптимистична по поводу будущего! Счастье уже здесь, я его осязаю! Люди очень любят читать про падения и неудачи, обмусоливать несчастья и жаловаться — у меня этого не будет, я точно знаю! Я полностью нацелена на удачу!

[wc_divider style="image" margin_top="30px" margin_bottom="15px"]

Я хочу передать свою уверенность в том, что в любом возрасте мы можем быть желанными, в нас могут влюбляться, мы можем быть счастливыми и, главное, спокойными. Гармония достижима, но она редко снисходит в виде благодати, за нее надо бороться каждый день, не допуская в свою жизнь ненужных людей, не позволяя себе поддаваться искушениям… У каждого свой путь к гармонии, не всем нужны подтянутые мышцы и гладкая кожа — главное, это уверенность в себе и чистое сердце, простите за пафос. Злые люди никогда не бывают счастливыми.


Notice: Only variables should be passed by reference in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 443

Notice: Only variables should be assigned by reference in /home/kurfgeyiq3vq/public_html/blondycandywellness/wp-content/themes/blondycandywellness/functions.php on line 443
169 комментариев
  1. Людмила 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  2. Наталья 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  3. Варя 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  4. Elena 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  5. Julia Cinnamon 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  6. Ирина 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  7. Valeria Klassen 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  8. Olesia 12 лет ago
  9. OSen 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  10. Natalja Lumiste 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  11. pushkinnah 12 лет ago
  12. Мария 12 лет ago
  13. cheriana 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  14. Татьяна 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  15. Татьяна TaKomm 12 лет ago
    • Варя 12 лет ago
      • BEPYHR 12 лет ago
  16. Lenok 12 лет ago
  17. Lena 12 лет ago
  18. Оксана 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  19. Peapula 12 лет ago
  20. Алла 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  21. Su-forever 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  22. Sasha 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  23. Диана 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  24. Инна 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  25. Lana Ivanova 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  26. Niceasdoxie 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  27. Olga Stella 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  28. Anima 12 лет ago
    • BEPYHR 12 лет ago
      • Anima 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  29. zvezda-forever 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  30. Lena Galyautdinova 12 лет ago
  31. Natali 12 лет ago
  32. Елена 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  33. Елена 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  34. Татьяна Гзень 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  35. Ivanna Shapoval 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  36. eva_green 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
      • eva_green 12 лет ago
        • blondycandy 12 лет ago
          • eva_green 12 лет ago
  37. innessence 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
      • innessence 12 лет ago
        • blondycandy 12 лет ago
  38. Anna 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
      • Anna 12 лет ago
        • blondycandy 12 лет ago
          • Anna 12 лет ago
  39. Natalie 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  40. Olga Mayorova 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  41. Julia 12 лет ago
  42. Маша 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  43. Edelich 12 лет ago
  44. Katja 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  45. sweetnat 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  46. Zlata 12 лет ago
  47. Яна 12 лет ago
  48. Sveta-flower 12 лет ago
  49. Алена 12 лет ago
  50. Natalia Veselova 12 лет ago
  51. caterpillar 12 лет ago
  52. света 12 лет ago
  53. Adel Poltoratskaya 12 лет ago
  54. Genavie 12 лет ago
  55. Юлия 12 лет ago
  56. Н 12 лет ago
  57. ionifie 12 лет ago
  58. Светлана 12 лет ago
  59. Марія 12 лет ago
  60. Ирина 12 лет ago
  61. Людмила 12 лет ago
  62. Mary 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  63. Odry 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
      • Odry 12 лет ago
  64. time4beauty 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
      • time4beauty 12 лет ago
        • blondycandy 12 лет ago
          • time4beauty 12 лет ago
  65. Катерина 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
      • Катерина 12 лет ago
        • blondycandy 12 лет ago
  66. Vezzzna 12 лет ago
  67. Alena 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  68. Vika 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  69. Time 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  70. Дорогая тетя Клава 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
      • Дорогая тетя Клава 12 лет ago
        • blondycandy 12 лет ago
  71. Дорогая тетя Клава 12 лет ago
  72. sweetnat 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  73. Mila 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  74. Mila 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  75. Карина 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  76. Аня 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  77. Марина 12 лет ago
  78. Maria 12 лет ago
  79. Галина 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  80. Margarita Sokolova 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
      • Scar-let 12 лет ago
  81. Arisha 12 лет ago
    • blondycandy 12 лет ago
  82. Inga Vecherovskaya 12 лет ago
  83. Cosmoholic 12 лет ago
  84. Asya 12 лет ago

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *