Мой бытовой невроз (немедленно выключите свет!)
Бытовой невроз??? Кто же им страдает?
Хочу поговорить про бытовые неврозы. У меня их немного, но один самый стойкий) Я не переношу, когда свет горит там, где им не пользуются. Это не из-за денег — я понятия не имею, сколько стоит киловатт-час, поверьте мне) Приведу пример. Гостиная у нас совмещена с кухней, но там отдельный свет. Джордж нередко что-то делает на кухне и уходит, не выключив свет. Я за этим буквально слежу)) Он старается помнить, но все же иногда забывает. Тогда я ему напоминаю, говоря «light, honey» (свет, милый), он выключает, иногда заводя глаза к небу. Тоже самое происходит, когда он включает свет в коридоре, идя в ванну (просто включает, чтоб осветить проход) и тоже иногда забывает. И снова я ему напоминаю. Иногда мне не хочется его раздражать, тогда я встаю и сама выключаю. Ну разве это не невроз? Порой меня это бесит, потому что мне приходится вставать с дивана, а на диване я обычно удобно лежу…
Поговорив об этом с моим братом-психоаналитиком, по его совету решила спросить Джорджа, бесит ли его моя озабоченность невыключенным светом. Джордж — партизан, он на такого рода вопросы старается не отвечать (типа «я себе не враг критиковать жену»), но сказал, что он старается помнить, но так и не смог понять, что такого в том, что где-то горит свет: «буду идти назад в комнату и выключу через 5 минут».
Я погуглила тему «бытовой невроз» — нет такого термина в психологии. Может это и не невроз, наверняка не невроз, но он может доставить немало неприятных эмоций.
Невыключенный свет может стать причиной семейных проблем…
Например, чувство стыда — стыдно же напоминать мужу о свете, правда? Или чувство раздражения, которое, если его «не лечить», может перерасти во враждебность — «блин, ну почему я должна все время напоминать, что свет надо выключать, неужели так трудно запомнить?» — отсюда недалеко и до серьезных проблем. У многих женщин невроз выражается в том, что они не могут оставить «немытую посуду» — тема слегка снизила напряженность после массового появления посудомоечных машин, но я сама не раз видела таких женщин, лично меня они раздражают.
У меня была подруга, которая постоянно мониторила пол — не упала ли какая крошка — и если падала, то тут же бросалась ее убирать, это выглядело довольно странно. Сумасшедшие «маньяки чистоты» из той же оперы. Знаете, несмешно, когда общение между мужчиной и женщиной сводится к «сколько можно разбрасывать носки» и «ты что, не видишь, что я потратила все выходные на уборку».
Выход, конечно, есть. Лично я пришла к выводу, что мой заскок по поводу света — мое личное дело и Джордж совершенно не должен забивать себе этим голову — это сразу же сняло потенциальный негатив на тему «неужели трудно запомнить»)) Конечно, переформулировать свои мысли с негатива на позитив легко только на словах, но можно. Мысли в голове, а голова принадлежит нам, так что мы и только мы контролируем свои мысли (бывает, что мысли контролируют нас, это плохо), так что я просто выключаю свет.
А как у вас? Наблюдаете у себя бытовой невроз? Страдаете сами или подключаете родных и друзей?
){kind=link}
Та же фигня со светом. Но с возрастом научилась контролировать свое желание везде повыключать свет. Но есть вещь, которую я не могу пересилить: я не смогу спокойно спать, если стоит немытая обувь. Я встану в 4 часа утра и пойду ее мыть, если вспомнила, что забыла. Но я не забуду:)
Про пол, кстати, больная тема моей матери. Она с температурой 39 встанет, нальет ведро и будет мыть пол. Она не поест, но помоет пол. Я не знаю, что это. Мы невольно ржем над ней, но мне кажется за 30 лет, что я ее знаю, еще ни одного дня в жизни не прошло, чтобы она не помыла пол во всей квартире. Хотя я уже 10 лет с ними не живу, но я уверена, что ничего не изменилось. Иногда я звоню отцу и спрашиваю, что делает мать и у нас с ним есть кодовое слово обозначающее, что она моет пол, он отвечает «Трёт» и мы ржем. Не ржать очень сложно, правда.
Не поняла насчёт обуви… вы ее каждый день моете??))) Грязная или просто лишь бы помыть?)))
Я каждый день мою обувь в любом случае. Не знаю, это потребность. Я была в ней на улице, значит, чистой она по-умолчанию уже не будет. Если не была в ней на улице, то конечно, не буду мыть, но если выходила — то обязательно помою. Это недолго.
А как можно не мыть обувь? Подошва-то по-любому пачкается — как на следующий день надевать, в коридор выходить? )
Ой, Маша, это у нее какой-то механизм защиты — типа чтобы не случилось, но пол у меня чистый (то есть хоть что-то в жизни контролирую лично я). Наверняка обросло кучей других моментов…
Обувь в Москве я тоже мыла каждый день, там же такая грязь! А здесь я ничего не мою, на улице сухо)
у меня мужик такой… и свекровь такая была, соответственно. все подряд убирала вокруг постоянно.
Я в определенных запущенных случаях считаю, что это больше, чем невроз, это скорее — сдвиг по фазе. %)) Особенно по телеку когда напорешься ночью на какую-нибудь подобную программу — про OCD на тему уборок, просто до ржачки! Особенно меня прикалывает как такие люди затариваются тоннами хлорсодержащих средств и прочей мутью: сколько ж люди готовы дышать химией всякой без остановки! и ведь здоровые после стольких лет этого ада-чистилища, как быки!
Катя, а почему вы не поставите датчики движения на освещение внутри квартиры — таким образом сразу решится вопрос-пунктик для обоих.
У меня была подруга — она любила запах хлорки и если не пахло хлоркой в квартире, она считала, что у нее грязно. Помню, промывала мне мозги на тему, что если не использовать хлорку во время уборки, то и не убиралась вовсе))
Про датчики я не думала даже)
Катя, датчики могут быть еще хуже! Если свет можно включить и выключить, то долбанный датчик загорается даже когда еще не надо и горит пока уже не надо. Если бесит свет датчики будут бесить еще больше.
У меня заскок насчёт чистоты рук — сама мою их постоянно и слежу, чтобы все домашние мыли))) Понимаю, что иногда перебор, но это просто уже на автомате. Также люблю чистые полы, поверхности на кухне, но тут без фанатизма. У меня это все от мамы, только у неё явный невроз, а мне это скорее мешает в жизни….
Если мыть просто мылом, а не антибактериальным мылом, то это хорошая привычка)
Гыыыыыы. Вспомнила мою историю и расхохоталась, какие же мы русские отличные от других:)) У меня иногда на пальцах рук бывает дерматит типа экземы, несимпатично смотрится и даже болит. Но временами, чаще зимой. Ходила по этому поводу к дерматологу еще в России, врачи зают только гормональные мази от этого. Но не суть. Решила пойти в Италии к дерматологу. Ну как же, расхожая фраза «в России плохие врачи» (я иронизирую, так не считаю). Знаете первый вопрос итальянского дерматолога? Как часто вы моете руки? Я ответила по мере загрязнения, руки-то априори пачкаются. Даже будучи дома. Гениальный ответ! Вооот, перестаньте мыть руки, дерматит от этого:))))) Мильен хаха. Я потом анализировала. В этом европейцы. Уж точно французы, испанцы и итальянцы. Я мониторила рассказы наших русских девочек в Европе. Понятно, что я быстро закруглила сеанс у «доктора», больше здесь к врачам я не ходок.
Ну а не может оказаться так, что реально перемываешь? Все же это агрессивное воздействие.
Нет, Катя, я мою в «пределах русской нормы», без фанатизма, было использую бактерицидное, если только вернулась с улицы. Дома обычно просто полощу водой, для меня чистота просто свежие руки. Мыло, если только трогала что-то в туалете, прибиралась. Я скажу даже больше, специально наблюдала. Здесь женщины в общественных туалетах, зайдя, сразу идут в кабину, даже не думают о том, что будут грязными (ну хорошо, несвежими) руками трогать нижнее белье и брать туалетную бумагу и подтираться (извини за жесть и подробности!!) Так они, блин, и выйдя из кабины, 5 из 10 выодят так и не помыв руки!)) Конечно, я на их фоне выгляжу психопаткой, помешанной на чистоте. Ну я же знаю, как это выглядит для наших. Это норма.
Интересная тема!
У меня пунктик насчет мойки рук — я мою их даже после того, как подержусь за телефон %)
Еще не люблю, когда не закрыты двери шкафа-купе, не опущена крышка унитаза… Не люблю посуду в раковине — стараюсь сразу ставить в посудомойку. Но с мужем как-то подстроились друг под друга в плане бытовых загонов.
Я еще покупаю салфетки протирать телефон — все же я с ним чуть ли не сплю) Шкафы и двери я закрываю из-за мопса, иначе он устроит погром))
У меня мама такая в плане посуды 🙂 говорит, не могу кушать даже если чашка не помыта. Совершенно не понимаю. Приготовили, покушали, помыли — что в этом такого? Не успеваешь сейчас, — помоешь позже. Так нет же, надо мыть любую ложечку здесь и сейчас.
Ничего себе, это тяжело для окружающих.
У меня такая же история с неубранной кухней. Не могу утром видеть неубранные тарелки и бокалы на столе, а ещё хуже в раковине. Меня это просто выводит из себя. Посудомоечная машина есть, но муж иногда забывает поставить тот или иной предмет . И тут меня несёт..))) раньше было так с плитой , но сейчас, к счастью попустило, даже если немного капнуло соуса или сбежало что-то, не особо волнует это. В субботу уборка! А свет, я кстати иногда тоже забываю выключить..)) а вот супруг никогда!! И тоже по этому поводу нервничает..))
Ну это из серии — если вас бесит, что что-то не поставили в посудомоечную машину, делайте это сами)))
У меня муж маньячит по чистоте плиты — тоже оттирает капли соуса)
я ходячий нерв, меня все бесит. а живу с человеком, который тоже задалбывает меня светом. и не важно кричит ли «милый, свет» или демонстративно молча идет выключать его за мной. это дико бесит!!!!
А почему тебя это бесит? Потому что демонстративно и вздыхая?
Я тоже из команды выключающих свет:)
Три года снимали с подругой квартиру, бесили друг-друга по очереди — у нее бзик на пол — мыть-мыть еще раз помыть, у меня — на чистый кухонных стол (сразу убирать с него сахар-хлеб-варенье-горчицу-печеньки-соль-перец- в общем всё что может остаться после еды). Вот прямо не могу сесть пить чай если на поверхности всё это стоит)))
Валерия))) Отличная у вас была команда — она по полу, вы по поверхностям)))
О, у меня тоже есть пункт про свет. Сейчас уже спокойнее к этому отношусь и сама оставляю в кухне свет от вытяжки или торшера и вообще не люблю верхний свет. Но если кто-то не гасит свет в ванной, коридоре или туалете это все, финиш.
А посуда у меня стоит пока все чистые приборы не кончаться или парень не помоет 🙂
Хорошо, когда такой парень! Мы с Джорджем тоже включаем посудомоечную машину уже когда все все чистое закончится)
У меня невроз и на немытую посуду, и на немытые полы (мою обязательно хотя бы раз в день, раз в неделю как минимум — с отбеливателем), крошки на полу, мою руки и себе, и детям постоянно, бегаю по квартире и выключаю свет..
Откуда это? Почему оно?
Наверное, связано с наличием авторитетной фигуры в прошлом — мамы или бабушки)
Катя, а как связано? Заставляли так делать в детстве или откуда это идёт?
Меня не заставляли со светом, но бабуля говорила «кому считает счетчик» и «для кого горит свет»)) У других такое же было с посудой/унитазом итд… Со временем эти ценности становятся нашими и мы их не переосмысливаем, переносим в свою жизнь.
такая же фигня. Причем до брака у меня такого не было. Если честно нас даже в семье всегда было нормальное отношение к уборке, регулярно, но без фанатизма. Не понимаю, откуда это появилось во мне
Муж ценит чистоту? Или его мама?
А я нервничаю, когда выключают свет) Бегу включать. Причем сама могу не включать, если нахожусь в другой комнате, но если уж включила и за меня его пытаются выключить…
О! У меня мама и папа такие — мама везде включает, а папа ходит и выключает) Уже больше 50 лет в браке и никак не договорятся!
Я тоже из команды выключающих свет! У меня идея «Сохранить ресурсы планеты» они ведь не резиновые.
Но самая большая моя проблема это снятие обуви при входе в дом. После переезда в Америку 6 лет назад это стало полем битвы вовне и внутри меня(( Это реально проблема для меня, с мужем кое как еще удается договорится, а вот с его сыном и его девушкой просто беда, это реально проблема потому что я выгляжу как истеричка которая постоянно косится на обувь. Это не значит что я веду нападение на любого человека вошедшего в дом, я знаю в Америке не принято снимать обувь. К сожалению ничего не могу с собой поделать. Провела не большое исследование и обнаружила, что я в этом не одна , например многие приехавшие с востока с Японии, Индии например придерживаются такого же мнения, про выходцев из бывшего союза я даже не говорю. P.s. Уверена, в моем случае, лечению это не поддается) С другой стороны, я думаю, если близкие люди знают о этом , не ужели так трудно уважать маленькие желания близкого человека, с учетом того, что именно этот человек убирает этот дом?!
онии
Тут тема обоюдо-острая)) У них привычка не внимать обувь, они ее менять ради вас не хотят. А что если не коситься, а говорить, чтоб снимали обувь? Это их проблемы, если это будет их бесить, но есть шанс, что они просто забывают. Я бы об этом поговорила с ними.
Говорила не однократно, причем сын живет с нами с детства, они также с Европы. Конечно проблема во мне, когда вижу людей в доме в обуви у меня как ножом по сердцу(
А мне пришлось это принять в Европе как данность. Раз я приехала к ним, я должна ассимилироваться к их традициям.
У меня помешанность на уборке.Я ненавижу убираться, но я не могу не убираться: полы стараюсь обрабатывать каждый день- либо пылесос, либо мытье. Кухня и плита убираются после каждой готовки. Сантехнику протираю и заставляю протирать мужа после каждого мытья рук. Мне кажется, что это ненормально, муж не рад, что я никак не могу расслабиться, но иначе не выходит. Мне кажется. что дома бардак, а это плохо и я начинаю мыть-мыть -мыть.
Ася, иногда такое поведение — способ вернуть себе контроль в жизни «хоть на чем-то». Может быть, что-то вышло из под вашего контроля, есть неуверенность в себе или в какой-то сфере жизни и через «чистоту» вы пытаетесь себе вернуть состояние равновесия.
Мне кажется, многие наши привычки, доходящие до такого невроза, родом из детства. Мамина мама, с которой мы жили, такая была. Вечно нужно было, чтобы свет горел ровно там, где он нужен. А если ты смотришь телевизор, зачем тебе верхний свет, включи торшер — будет достаточно. Но это шло от желания платить меньше за электричество. Все-таки лампы накаливания много ели. Особенно ярко мы бодались в 90-е, когда квартплата стала расти как на дрожжах. Современные энергосберегающие едят гораздо меньше.
Несколько лет у нас стоят счетчики на воду. И одно время уже мама истерила, что я слишком долго в душе барахтаюсь, надо экономить. Потом ее попустило.
У меня бзик на тему вещей. Причем не порядка как такового, но если у меня определено для вещи именно это место, то ее надо именно туда и положить. И связано это не с эстетикой, а с удобством. Т. е. если вдруг найдется более удобное место для вещи, то она перекочует туда. Мне важно, чтобы я могла даже в полубессознательном состоянии быстро и адекватно ориентироваться в квартире, сделать ритуал по уходу. Поэтому мне важно, чтобы баночки стояли ровно в том порядке, в каком они стоят. Со стороны может показаться, что я ку-ку.
Хотя есть ящики, в которых у меня бардак бардаком. Просто потому, что у меня не продумано как там все должно лежать.
Конечно, это все из детства, от мам-бабушек. И лампы сейчас другие, и электричество дешевое, а заскоки остались…
О Боже, какие мы все нервные паралитики:)) Это диагноз времени. У нас в семье взаимно это. Если я не выключаю свет, мне муж напоминает, если муж забывает, я его «уличаю»)) Причем, каждый говорит «ну что тут такого»?? Ну забыл. Это все накопленные вне дома отрицательные эмоции, и они выходят из нас вот в таком формате. Хорошо если без войны в семье.
Вот к свету абсолютно равнодушна. Мои загоны чистая кухня. отсутствие грязной посуды, чистая плита — лишь в последний год — со стеклокерамики отмывать сразу, потом прижаривается. Но вот что интересно, всегда подсмеивалась над свекровью, она как только мы появлялись на пороге,кричала «Мойте руки!», пунктик такой у неё был. Жили мы с ней всего ничего, да и было это 35 лет назад, а я в себе последние года три стала замечать тоже самое. Мало того, приезжаю загород, выхожу покопаться на грядках — обязательно носочки напяливаю и платок на голову. Бейсболок и шляп вагон — а я платочек, как она, а с носками жесть — потом только автозагаром выравнивать. Вот всё понимаю, сама над ней подтрунивала, а через годы делаю тоже самое.
Я живу одна, но на работе всегда выключаю свет, если вижу его оставленным в пустой туалетной кабинке или покинутой комнате. Не то, что бы меня это раздражало, просто люблю, когда все «правильно». Из этих же соображений поднимаю мусор, сортирую документы в идеальные тематические стопочки и прошу разрешения поточить чужие карандаши (так, клянусь, я не такая сумасшедшая, как звучит из описания).
Но страшно бесит оставленная течь вода. Настолько, что я даже в фильмах на этом моменте морщусь. Героиня мыла посуду, вдруг из вентиляции вылез маньяк и принялся отгрызать ей ногу? Я не могу сосредоточиться на истошных криках, потому что слежу за краном и мысленно прикидываю, сколько дублей они сделали и сколько воды в целом потратили. Меня так переклинило после изучения проблем с водой в Африке и Китае, до слез было жаль людей. Не задумывалась, что это может быть «невроз»((
Ой я щас внесу разнообразие)
Ни полы ни грязная посуда ни обувь меня не бесят и не заставят встать с дивана если я удобно лежу. Никуда не денется, вымоется)
По свету вот у меня наоборот и по воде, я свет незаметно для себя везде включаю, так дом кажется больше и как то уютнее чтоли. На кухне врубаю все светильники)) в комнатах тоже самое, еще до кучи на окне лампу красивую) и с водой, когда готовлю, что то режу или чищу, и умываюсь, вода должна течь, да)
Прочитала и поняла, что у меня нет бытовых особых загонов, только разве что тарелки все стояли в сушке по видам отдельно и в порядке уменьшения, я даже могу все переставить, если кто-то не так поставил))
Меня ацки бесят открытые двери: без разницы шкафов или в комнату, сейчас бесят уже настолько что если я в комнате, то входящий человек должен закрыть ее.. поделать там чего ему надо и выходя снова закрыть, но ни в коем случае не оставить открытой потому что он «ненадолго»… ааа это ужас, как бороться не знаю. Обувь тоже бесит, но и мыть за всеми не хочу.
Катюша, спасибо за эту статью!
Вы объяснили для меня поведение моих близких, с этим тотальным контролем за мытьем посуды и уборками…я понимала, что это из области психологии, но, что это означает Вы выше написали очень четко:
«Может быть(точно там есть история:), что-то вышло из под вашего контроля, есть неуверенность в себе или в какой-то сфере жизни и через «чистоту» вы пытаетесь себе вернуть состояние равновесия.»
PS …у Вас все темы интересные, не всегда успеваю комментировать)
Прочитала комменты. Про себя наверное лучше умолчу — у меня столько заскоков, что я устану писать. Но я не бешусь, делаю все сама и на автомате. Но я перфекционистка во всем. Иногда мешает жить, да, но я тогда позволяю себе бардак какое-то время.
Сочувствую вам, перфекционисты мотивируются страхом, не все это понимают.
Сколько себя помню, всегда такая была, поэтому для меня это стало нормой, и я этого почти не замечаю. Зато порой вижу плюсы и в работе, и в домашней чистоте, и вот ребенок учится у меня порядку.
Я, как увлекающаяся психологией, все понимаю, откуда ноги растут, и конечно стараюсь не портить никому жизнь и тем более себе. Нахожу золотую середину, и от своих заскоков не страдаю 🙂
Естественно, это начинается в раннем детстве. Просто представьте, что если бы вместо того, чтобы тратить энергию на то, чтобы не «провалиться», начать тратить ее на то, чтобы добиться удачи — позитивная мотивация vs негативная.
Замечательная статья, большое спасибо!) Всегда приятно узнавать, что ты не одна такая ку-ку, и есть варианты похлеще))) Не знаю, правильно ли это, я о своих заскоках близким говорю вслух и с юмором приподношу, пока относятся с пониманием и навстречу идут..а если что-то беспокоит, делаю сама, как советуют умные люди