Соблюдайте мои личные границы, пожалуйста!

[wc_heading title=»Не надо тут мелькать! или соблюдение личных границ » type=»h2″ margin_top=»» margin_bottom=»» text_align=»left» font_size=»» color=»» icon_left=»» icon_right=»» icon_spacing=»» class=»»]

Помните в “Иронии Судьбы” главный герой боялся жениться из-за того, что “жена будет мелькать”? И его подруга, когда он наконец-то сделал ей предложение, с надеждой спрашивала (бедная женщина): “И ничего, что я буду мелькать?” — почему-то считается, что только мужчины боятся того, что мы будем “мелькать”. А как нам ужиться с ними? Почему мы не говорим, что нам, женщинам, крайне трудно представить, что нам надо делить свою жизнь с “мелькающим” мужчиной?

[wc_divider style=»solid» line=»double» margin_top=»» margin_bottom=»» class=»»][/wc_divider]

Пост не про это, но “Ирония Судьбы” вообще мечта психолога — главный герой с Эдиповом комплексом, подкаблучник с замашками деспота, в будущем запросто начнет бить жену, мстя ей за свои неудачи в жизни и да, за то, что “мелькает” — он же считает, его так мама приучила, что он — подарок, даже в жопу пьяный он осчастливит собой любую!

Эти ужасные советские фильмы легко разбирать на примеры скотского отношения к женщине. О чем говорить, если я на прошлой неделе я наткнулась на передачу, посвященную фильму «Москва слезам не верит» и там все дамы в одном порыве воспевали Гошу как «идеального мужчину» — взрослые, на вид нормальные женщины, рассказывали, как они мечтали встретить такого же шовиниста, контрол-фрика, гневного урода, который всегда будет унижать женщину, а возможно и бить, все задатки к насилию там присутствуют идеального слесаря в грязных ботинках.

Для меня главное в отношениях — уважение и соблюдение личных границ. Мой бывший муж мои границы никогда не уважал. У него вообще нет понимания, что есть какие-то там границы и что не повсюду можно соваться. Я тогда понятия не имела о том, что именно происходит, но это сыграло не последнюю роль в том огромном уровне враждебности и гнева по отношению к нему, которые я накопила к концу брака.

[wc_divider style=»dashed» line=»double» margin_top=»» margin_bottom=»» class=»»][/wc_divider]

[wc_heading title=»Почему мы позволяем вторгаться в наши личные границы?» type=»h3″ margin_top=»» margin_bottom=»» text_align=»left» font_size=»» color=»» icon_left=»» icon_right=»» icon_spacing=»» class=»»]

Почему мы позволяем нарушать наши личные границы? Понятно, что у каждого они свои. Кто-то нормально относится к критическим высказываниям (хотя критика критике рознь, если вы чувствуете, что на вас нападают, опускают и унижают, значит рядом с вами тиран и это насилие), для кого-то очень больно слышать нелестные высказывания в адрес родителей-братьев-сестер. Примеров миллион. Самое интересное, что нельзя сказать, что мы совершенно беспомощны — когда наши границы нарушаются, мы сами это позволяем, не давая отпор сразу же. Иногда мы не можем точно понять, что происходит, почему случился скандал с мужем/подругой/коллегой, а это реакция на вторжение в наше личное пространство.

[wc_heading title=»Да мы просто боимся чужого гнева!» type=»h2″ margin_top=»» margin_bottom=»» text_align=»left» font_size=»» color=»» icon_left=»» icon_right=»» icon_spacing=»» class=»»]

Если вы, как и я, человек неконфликтный (я вообще избегаю конфликтов, споров и ссор или если уж накоплю критическую массу боли, то обычно агрессивно обрубаю эти отношения), то скорее всего, вы просто боитесь отстаивать свои границы и свои интересы. И нам есть чего бояться! Как правило, попытка очертить круги на песке, за которые мы не хотим пускать, приводит к вспышке гнева нарушителей границ. Именно в такие моменты они нападают особенно яростно, оскорбляя, унижая, обзывая и обвиняя. Конечно, мы боимся таких вспышек гнева и готовы на все, чтобы их избежать. Помните как в фильме «Влюблен по собственному желанию» героиня до того безотказная, что совершенно незнакомые люди («мне вас рекомендовали») просят ее отмечаться за них в очереди за мебелью или прийти и подождать телевизионного мастера и как трудно ей было первый раз в жизни отказать очередной наглой просьбе?

Наличие границ очень важно для счастья и душевного покоя. Когда личные границы нарушаются, мы испытываем крайне неприятные эмоции — чувство вины, когда мы не можем отказать в наглой просьбе или чувство тревоги и даже паники, когда не можем поставить агрессора на место.